Lust-Laufen

Jaaaa,

ich hab´s getan! Ich habe Kälte und trübem Wetter getrotzt, und bin gelaufen. Strike!

Am Anfang war es recht kalt, besonders auf dem Fahrrad; mein Fleece-Hemd ist nicht winddicht. Aber nach mehreren Minuten Laufen - einzelne Minuten, nicht am Stück! - war mir doch so warm, dass ich das Hemd ausziehen konnte; das T-Shirt reichte dann vollkommen aus.

So ein richtig gutes Laufgefühl wollte sich heute nicht einstellen, aber nach einem Monat Pause ist das wohl normal. Ich habe ja am Anfang auch etwas gebraucht, bis ich das ab und zu hatte. Meine Beine wollten nicht so recht flüssig laufen, und zum Ende jedes Laufintervalls kam ich doch etwas ins Stolpern. Meine Kondition hat auch etwas gelitten. Deswegen habe ich heute nicht so sehr auf die Uhr geschaut, sondern bin jeweils so lange gelaufen, wie ich konnte. Mal war es unter einer Minute, mal waren es fast zwei Minuten. Insgesamt bin ich vielleicht acht Minuten gelaufen, also gar nicht mal so schlecht. Ich bin jedenfalls nicht auf "Null" zurückgefallen, trotz der langen Pause.

Der Weg war voll mit abgeworfenen Blättern, und es kommt immer noch reichlich runter. Zwischendurch war es richtig schön, wenn ganz viele kleine gelbe Blätter langsam herabschweben; man fühlte sich ein wenig wie im Märchen, wo es Goldtaler regnet :-)

Was man nicht tun sollte...

... ist, vier Wochen Pause zu machen. Hochzeitsvorbereitungen, Hochzeit, Hochzeitsreise, anschließendes Aufräumen zu Hause und total mieses Wetter in den letzten Tagen haben mich jetzt doch etwas länger pausieren lassen. Eigentlich wollte ich heute wieder anfangen, aber es war den ganzen Tag so düster und grau, dass ich mich nicht motivieren konnte. Aber morgen, bestimmt!

Für das kühlere Wetter bin ich auf der Suche nach einer längeren Laufhose; bislang habe ich eine etwas über knielange Tights, die sich sehr gut trägt. Aber da ich ein total verfrorener Typ bin, hätte ich jetzt doch gerne etwas wärmeres. Am liebsten hätte ich eine schmal geschnittene Laufhose; keine Tights, und keine weiten Yogahosen-Beine, eben so, dass es beim Laufen nicht stört.

Aber: Warum sind sämtliche Laufhosen schwarz?! Gerade im Winter, im Dunkeln, will ich doch nicht komplett unsichtbar rumlaufen. Ich bekomme beim Fahrrad fahren schon immer ein Hörnchen, wenn mir die anderen Radfahrer in schwarzer Hose, schwarzer Jacke und ohne Licht entgegen kommen, und genauso düster gekleidete Fußgänger über die Fahrbahn huschen. Möglichst noch abends im Dunkeln, bei Regen - ganz toll!

Ich hätte gerne eine knallrote Laufhose mit Reflektorpaspeln in den Seitennähten. Und da ich sowas bislang nicht gesehen habe, habe ich mir jetzt vorgenommen, mir selbst eine zu machen. Nähen kann ich ja. ;-)

Ich hoffe, dass ich morgen dann halbwegs gut von der Stelle komme. Einen Effekt hat mein Mini-Lauftraining auf jeden Fall schon gehabt: Die 628 Stufen auf den Eiffelturm habe ich wesentlich leichter geschafft als mein Freund Mann ;-)